Sie möchten auch zu Hause trainieren, dann haben Sie hier die Möglichkeit verschiedenes Trainingsequipment über Amazon zu bestellen! Natürlich können Sie auch die Trainingsgeräte in unseren Kursen benutzen.
Theraband
Was trainieren Sie mit dem Theraband?
- Rücken
- Bauchmuskulatur
- Arme
- Beine
- Brust
- Schultern
Das Theraband sollte im besten Fall 2.5 – 3 m lang sein.
Das Theraband gibt es in verschiedenen Stärken, welches ist für mich das beste? Durch klicken auf den Produktnahmen gelangen Sie zu der Produktseite. Bei allen Therabändern ist ein kleines Übungsheft dabei.
- Theraband Gelb, leichter Widerstand, eignet sich am besten für Senioren und Kinder.
- Theraband Rot, mittlerer Widerstand, eignet sich am besten für untrainierte Damen, und Jugendliche.
- Theraband Grün, starker Widerstand, eignet sich am besten für untrainierte Herren, trainierte Damen und Jugendliche.
- Theraband Blau, extra starker Widerstand, eignet sich am besten für trainierte Damen und Herren.
- Theraband Schwarz, besonders starker Widerstand, nur für gut trainierte Damen und Herren.
- Theraband Silber, ultra starker Widerstand, nur für gut trainierte Damen und Herren.
- Theraband Gold, maximal starker Widerstand, nur für sehr gut trainierte Damen und Herren.
Sie benötigen weitere Übungen mit dem Theraband, dann schauen Sie gerne HIER!
Balance Pad
Was trainieren Sie mit dem Balance Pad?
- Koordination
- Kondition
- Gleichgewicht
- Sensorik
- Motorik
- Tiefenmuskulatur
Mit klicken auf den Produktnamen gelangen Sie zu der Produktseite.
Quality Den Balance Pad inkl. e-Übungshandbuch
High Pulse XXL Balance Pad inkl. 3x Fitnessbänder
ProsourceFit Exercise Balance Pad
Weitere Balance Pad finden Sie HIER!